28.09.2026 r.

CO ROBIĄ TWOJE DZIECI W SIECI? poradnik dla rodziców

Poradnik powstał po to, żeby otworzyć oczy. Żeby pokazać, co naprawdę kryje się za niewinnym „oglądam Minecrafta” albo „siedzę na TikToku”. Żeby nauczyć się odczytywać slang, emotki, skróty, które często są dla nas kompletnie niezrozumiałe, a dla dzieci stanowią podstawę codziennej komunikacji.

Nie chodzi o straszenie, ale o wiedzę. Bo tylko wiedząc, co dzieje się w sieci, możemy rozmawiać z dziećmi na serio. I właśnie o to w tym poradniku chodzi o rozmowę, zrozumienie i bezpieczeństwo.

Rodzice dzisiejszych dzieci mają podwójnie trudne zadanie. Z jednej strony chcemy chronić je przed zagrożeniami, które czają się w sieci hejtem, patotreściami, czy niebezpiecznymi znajomościami. Z drugiej nie możemy zamknąć im internetu, bo to ich naturalne środowisko, ich trzepak, ich park.

Cyfrowe rodzicielstwo to balansowanie między kontrolą a zaufaniem. To uczenie dziecka, jak korzystać z sieci mądrze, zamiast próbować chować je pod cyfrowym kloszem. To też gotowość, by przyjąć rolę przewodnika nawet jeśli często nie rozumiemy języka czy zachowań, które tam spotykamy.

Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem klikając w tytuł/link poniżej

Co robią twoje dzieci w sieci? Poradnik

Żródło: Fundacja HejtOFF , www.hejtoff.pl

,, SZUKANIE POMOCY JEST OZNAKĄ SIŁY,

NIE SŁABOŚCI''

27.01.2026 r.

Ponad połowa rodziców przyznaje, że na rozmowę z dzieckiem o ważnych sprawach poświęca niewiele więcej niż 5 minut dziennie

Tak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla Fundacji Mentalnie Równi. Te niezbyt optymistyczne dane stały się impulsem do rozpoczęcia kampanii społecznej „Ciężary pozalekcyjne”. Jej celem jest zachęcenie rodziców, żeby zwracali większą uwagę na to, jak ich dziecko się czuje i z jakimi problemami się boryka. Zamiast standardowego pytania „Co w szkole?” Fundacja proponuje nieśpieszną, pełną wsparcia i troski rozmowę o tym, co ważne.

5 minut na rozmowę

Wyniki naszego badania pokazują, że rodzice nie poświęcają zbyt wiele jakościowego czasu swoim pociechom na co dzień. 26% z nich przyznaje, że spędza na poważnej rozmowie z dzieckiem mniej niż 3 minuty dziennie, a 30% — mniej niż 6 minut. Prawie co piąty (18%) nastolatek twierdzi, że prawie nigdy nie rozmawia z rodzicami o ważnych sprawach, a u niemal połowy zdarza się to sporadycznie (raz lub kilka w miesiącu).

Jeżeli już jednak rozmawiają z dziećmi na trudne i ważne tematy (takie jak relacje z rówieśnikami czy problemy w szkole), rodzice najczęściej odczuwają spokój oraz poczucie ciepła i bliskości (38%). Jednocześnie wielu z nich czuje się w tym mniej komfortowo i przyznaje się do niepewności (26%), co z pewnością przyczynia się do oporów przed rozpoczęciem rozmowy.

Dlaczego tak trudno jest rozmawiać z dzieckiem?

Prawie jedna trzecia (30%) badanych wskazuje, że największą przeszkodą w nawiązaniu wartościowej rozmowy z dzieckiem jest niechęć samej pociechy do dzielenia się z rodzicami swoimi emocjami i odczuciami. O takim problemie wspominały nieco częściej kobiety niż mężczyźni (33 do 26%). 30% badanych obawia się, że poważna rozmowa może być potraktowana przez dziecko jako próba oceny. Co ważne, aż jedna czwarta (25%) rodziców jest przekonana, że ich dzieci nie mają na tyle istotnych problemów, by wymagały one ich interwencji. To umniejszające podejście niestety zwiększa tylko dystans międzypokoleniowy.

Jakie są przyczyny niechęci do zwierzeń wśród dzieci? Z przeprowadzonych wśród młodzieży wywiadów wynika, że 30% nastolatków ma poczucie braku zrozumienia swoich problemów przez rodziców. Zapytani o to, co chcieliby zmienić we wspólnych rozmowach, w większości wspominają o potrzebie bycia wysłuchanym. Dzieci potrzebują, żeby rodzice podchodzili do ich problemów tak samo poważnie, jak do własnych.

Jak rozmawiać z dziećmi? Dlaczego samo "Jak było w szkole" nie wystarczy?

Więcej informacji znajdziecie Państwo w Rozmowki_pozalekcyjne.pdf  oraz na stronie www.wypakujciezary.pl

Zachęcamy do zapoznania się z materiałem.

źródło: https://swresearch.pl/news/rodzice-rzadko-rozmawiaja-z-dziecmi, https://www.wypakujciezary.pl/

pismo_przewodnie_SPK.docx

CYBERPRZEMOC

Cyberprzemoc_Wlacz_blokade_na_nekanie poradnik_dla_rodzicow-1.pdf

Kodeks.pdf

Ulotka_jak_tworzyc_kulture.pdf

Sposoby_codziennych_rozwiazan.pdf

Problemowe_uzywanie_smartfonow.pdf

DOMOWE ZASADY EKRANOWE

https://liblink.pl/bYwlyWsuvs